In English
শীতে শুষ্ক ত্বকের ঘরোয়া প্রতিকার কী? ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখবেন কী ভাবে? শিশুদের ত্বক ভাল রাখতে কী করা উচিত? টিপস দিলেন অভিনেত্রী, মডেল মোনালিসা বন্দ্যোপাধ্যায়(Monalisha Banerjee, Actress & Model)
হাইলাইটসঃ
১। শীতকালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?
২। তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে?
৩। শিশুদের ত্বক ভাল রাখতে কী করা উচিত?
শীতকালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?
বর্তমান সময়ে প্রত্যেকেই বাজারের প্রডাক্ট ব্যবহার করতে অভ্যস্ত। কিন্তু ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। ত্বকের শুষ্ক সমস্যা কাটাতে স্নান করার আগে শরীরে নারকেল তেল মেখে তারপর স্নান করা উচিত। এর ফলে ত্বকের শুষ্কতা কমবে। তবে মুখে ভার্জিন কোকোনাট ওয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
শীতকালে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে?
অনেকেই মনে করেন নারকেল তেল ত্বকের তৈলাক্ত ভাবকে বাড়িতে তোলে। তবে একথা সম্পূর্ণ সত্যি নয়। খুব তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে নারকেল তেল মুখে মেখে জল দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এরপর তোয়ালে দিয়ে মুখ ভালো করে মুছে নিতে হবে। এক্ষেত্রে মশ্চারাইজার ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। এছাড়াও অ্যালভেরা জেল ব্যবহার করা যেতে পারে।
শীতকালে শিশুদের ত্বক ভাল রাখতে কী করা উচিত?
ছোটোদের ত্বক অনেক বেশি সেনসিটিভ হয়। সেই কারণে তাদের ক্ষেত্রে দামী জেল বেসড প্রডাক্ট ব্যবহার করা উচিত।
শীতকালে চুল ভালো রাখবেন কীভাবে?
এই সময় গরমজলে স্নান করেন অনেকে। কিন্তু প্রতিদিন গরম জলে স্নান করলে চুলের রুক্ষতা বেড়ে যায়। সেকারণে হালকা উষ্ণ জলে স্নান করতে পারেন।
এছাড়াও এই সময়ে খুশকির সমস্যায় অনেকে ভোগেন। সেক্ষেত্রে নারকেল তেল গরম করে তাতে একটি লেবুর রস দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। এবার সেই তেল চুলে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে শ্যাম্পু করে নিলে খুশকির সমস্যা সমাধার হওয়া সম্ভব।
শীতকালে কেমনভাবে শরীরের যত্ন নেওয়া সম্ভব?
১। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খেতে হবে
২। ফল খেতে হবে
৩। হেলদি খাবার খেতে হবে
