ত্বক সুস্থ ও সতেজ রাখতে কোন কোন জিনিস এড়িয়ে চলবেন?

ত্বকের নিস্তেজ ভাব দূর করতে কী করবেন? ত্বক সুস্থ ও সতেজ রাখতে কোন কোন জিনিস এড়িয়ে চলবেন? রুক্ষ ত্বকের পরিচর্যা করবেন কী ভাবে?টিপস দিলেন প্রফেশনাম মডেল ঋতধি দে (Ritodhi Dey, Professional Model)

ঋতধি দে জানিয়েছেন, ব্যস্ত জীবনযাত্রায় ত্বকের পরিচর্যার জন্য আলাদা করে সময় বের করা শক্ত কিন্তু ত্বকের যত্ন একেবারে উপেক্ষা করলে চলে না। সব সময় পার্লার, স্যাঁলো যাওয়া সম্ভব হয় না কিন্তু ঘরোয়া পরিচর্যা যথেষ্ট উপকারী।মস্তিষ্ক এবং মন এই দুই যদি ঠিক না থাকে তাহলে বাইরে যতই ব্র্যান্ডেড প্রোডাক্ট ব্যবহার করা হোক না কেন কোনও পরিবর্তন আসবে না। পরিমান মতো জল খেতে হবে। খাওয়া দাওয়ায় নজর দিতে হবে।বাইরের রোদে বেরলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।লাইফ স্টাইলের জন্যও ত্বক নিস্তেজ হয়ে পড়ে।হেভি মেকআপ, ধূমপান, নেশা ত্বকে খারাপ প্রভাব ফেলে। যে কোনও কেমিক্যাল ত্বকের জন্য খারাপ।স্ক্র্যাবিং-এর ক্ষেত্রে কফি, দই, মধু খুব ভাল স্ক্র্যাব। দই, হলুদের প্যাক, সর আর মধুর প্যাক লাগানো যায়। টোনার হিসেবে দুধ খুব ভাল।ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষায় এই টোটকা অব্যর্থ। সারাক্ষণ এসিতে থাকার অভ্যাস ত্বকে প্রভাব ফেলে। এক্ষেত্রে সব সময় ত্বক ময়েচারাইজ রাখতে হবে।