In English
ভ্যাপসা গরমে স্কিন হাইড্রেড (Skin Hydration) আর ময়শ্চারাইজড (Skin Moisturized)
রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় কী? কেমন হওয়া সামার ডে-নাইট কেয়ার রুটিন (Summer Skin Care Routine) ? কেন এই মরসুমে ত্বকের যত্নে বেশি সতর্ক থাকা জরুরি? কীভাবে পাওয়া যায় ত্বকে কুলিং এফেক্ট (Skin-Cooling)? টিপস দিলেন গায়িকা উর্ভী চ্যাটার্জী (Urvi Chatterjee, Singer)
উর্ভী জানিয়েছেন, গরমে শুষ্ক হয়ে যায় ত্বক। এই মরসুমের সবচেয়ে বড় সমস্যা ডি হাইড্রেশন। তাতে যেমন শরীর কাহিল হয়ে পড়ে তেমনি কাহিল হয় ত্বক। তখন বেশি করে জল বা জল জাতীয় পদার্থ দরকার পড়ে। প্রচুর জল খেতে হবে। তার সঙ্গে শশা, তরমুজ, ডাবের জল খেতে হবে। ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখতেও সাহায্য করে। জল পরিশুদ্ধ করে। সামার স্কিন কেয়ার রুটিনে জল তাই মাস্ট। বারবার মুখ ধোয়া জরুরি। ভীষণ ঘাম হয়। তারওপর মেকআপ ক্রিম ত্বকের রন্ধ্রমুখ বন্ধ করে দেয়। জল আর ঘুম ত্বক সুস্থ রাখার বড় ওষুধ।
দিনের বেলায় ত্বকের যত্নের অঙ্গ সানস্ক্রিন। টোনার ব্যবহার করা যায়। বাড়িতেও বানিয়ে নেওয়া যায় টোনার। গরম কালের জন্য শশার রস, এলোভেরা, কয়েক ফোঁটা পাতি লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে স্প্রে বোতলে ফ্রিজে রেখে দেওয়া যেতে পারে। সাত দিন অন্তর বদলে নিতে হবে। ঠান্ডা লাগার ধাত না থাকলে একটা রুমালে বরফ নিয়ে মুখে লাগালে আরাম পাওয়া যায়। ত্বকও ভাল থাকে।
কফি, চিনি, হলুদ, লেবুর রস, এলোভেরা, দই, মুলতানি মাটি দুধ বা গোলাপ জলে মিশিয়ে প্যাক বানানো যায়। যা ট্যান রিমুভার হিসেবে ভাল কাজ করে। সপ্তাহে দুদিন করে লাগাতে হবে। খুব বেশি ট্যানের সমস্যা থাকলে রোজ স্ক্র্যাবার হিসেবেও ব্যবহার করা যায়।
