In English
পুরুষের ত্বক তুলনামূলক কম স্পর্শকাতর এবং রুক্ষ। গরমে এই রুক্ষতা আরও বাড়ে। এই গরমে কীভাবে রূপচর্চা (Summer Skin Care) করবেন? রুক্ষ্ম ত্বক, ব্রণর সমস্যা থেকে বাঁচতে ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে? পুরুষদের (Men’s Care) জন্য গ্রুমিং টিপস (Grooming Tips for Men) দিলেন মেকআপ আর্টিস্ট ও বিউটি থেরাপিস্ট রণিত দাস (Ronit Das, Makeup Artist & Beauty Therapist)
ত্বকের পরিচর্যা মহিলা পুরুষ নির্বিশেষে সকলের প্রয়োজন। তার জন্য সবার আগে দরকার সিটিএম। ক্লেনজিং, টোনিং, ময়েশচারাইজিং- প্রতিদিন প্রয়োজন। এটাই প্রথম ধাপ এবং অতি গুরুত্বপূর্ণ।
দূষণ, ধূলোবালি থেকে অ্যাকনে, ৱ্যাশ, ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যা হয়। খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস থেকেও ত্বকে সমস্যা হয়। খুশকি ত্বকে সমস্যা তৈরি করে। মেকআপ দিয়ে ত্বকের সমস্যা সাময়িক ঢেকে রাখা গেলেও সেটা কখনই সমাধান নয়। প্রতিদিনের খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস ত্বকে ভীষণভাবে প্রভাব ফেলে। ফাস্ট ফুড ক্ষতিকর, আজকের জেটগতির জীবনে তা এড়িয়ে চলা সম্ভব নয়। তাই লাগাম থাকাটা জরুরি। জল আর ফল খেতেই হবে।
ত্বকে অ্যাকনের সমস্যা দেখা দিলে ঘরোয়া উপায়ে তা সরানো সম্ভব। চারকোল ডাস্ট, অ্যালোভেরা দিয়ে বাড়িতে প্যাক তৈরি করে সপ্তাহে একবার লাগানো যেতে পারে। চারকোল ডাস্ট প্যাকেট হিসেবে কিনতে পাওয়া যায়।
গরম আর বৃষ্টির আবহাওয়ার কারণে সান ট্যান পড়ে। তার জন্য ডি ট্যান প্যাক লাগানো যেতে পারে। বাড়িতে যা তৈরি করা যায়।
গরমের ফ্যাশনে কটন বেসড, ক্যাজুয়াল আউটফিট ভাল। সলিড কালার চোখ টানে বেশি। তবে সবটাই নির্ভর করে কোথায় কোন অনুষ্ঠানে যাচ্ছে তার ওপর। প্রতিদিন অফিস যেতে হয় যাদের, বিশেষ করে দিনের অনেকটা সময় বাইরে থাকতে হয় তাদের জন্য স্কিন কেয়ার খুব দরকার। কারণ তখন ট্যান সরাসরি স্কিনে আসে।
স্কিনের সঙ্গে সঙ্গে চুলের যত্ন নিতে হবে। কারণ বাইরে গেলে ধূলোবালি আটকায়। প্রতিদিন শ্যাম্পু অনেকেই ব্যবহার করে না। সপ্তাহে একদিন প্যাক লাগানো যেতে পারে। হেয়ার সিরাম উপকারী সঙ্গী। রোজ রাতে আঙুলে করে চুলের গোড়ায় সিরাম লাগিয়ে পরদিন শ্যাম্পু করে কন্ডিশনিং করে নিলে চুলের স্বাস্থ্য ভাল থাকে।
