In English
প্রতিকূল পরিস্থিতিতেও আত্মবিশ্বাসী হয়ে কথা বলবেন কীভাবে? আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায় কী? পেশাদার ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত জীবনের ঝড়ঝঞ্ঝা আড়াল করে স্বাভাবিক থাকবেন কীভাবে? পার্সনালিটি ডেভলপমেন্ট টিপস দিলেন অভিনেতা শুভদীপ চক্রবর্তী।
হাইলাইটসঃ
১। আত্মবিশ্বাসী কথা বলবেন হয়ে কীভাবে?
২। আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায় কী?
৩। পেশাদার ক্ষেত্রে উন্নতি করবেন কীভাবে?
প্রতিকূল পরিস্থিতিতেও আত্মবিশ্বাসী হয়ে কথা বলবেন কীভাবে?
কাজের জায়গা, অনুষ্ঠান বা নানা প্রতিকূল পরিস্থিতিতে অনেক সময়েই মনে জড়তা ভাব কাজ করে। ফলে সেই পরিস্থিতিতে অনেকেই আত্মবিশ্বাসী হয়ে মনের ভাব প্রকাশ বা সঠিক আচরণ করতে পারেননা।
এই সমস্যা সমাধানের জন্য পরিস্থিতিকে ভয় পেলে চলবে না। সেই ভয় এড়িয়ে সময় নিয়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এর ফলে মনের অকারণ জড়তা অনেকাংশেই কমে যাবে।
এছাড়াও, নিজের কাজে দক্ষ হতে হবে। পরিশ্রমের মাধ্যমে নিজের লক্ষ্য অর্জন করলে, নিজের মন অনেক বেশী আত্মবিশ্বাসপূর্ণ হবে।
আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায় কী?
১। অনুশীলন
২। নিজের প্রতি বিশ্বাস থাকতে হবে
৩। আবেগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে
৪। অতীত ভুলে এগিয়ে যেতে হবে
৫। বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যবহার করতে হবে
