কিডনির সমস্যা কেন হয়?

কিডনির রোগ হচ্ছে একটি দীর্ঘ মেয়াদী সমস্যা। অনেক ক্ষেত্রে বংশগত কারণেও এই রোগ ছড়ায়। তাই বিশেষ করে ডায়াবেটিক রোগীরাই সবচেয়ে বেশি ‌এই কিডনির সমস্যায় ভোগেন। তাই ডায়াবেটিক রোগীদের কিডনির সমস্যা নিয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হবে। তবে বেশি বয়সীরা এই রোগে আক্রান্ত হলে তার উপসর্গ বুঝতে পারা যায় না। যার ফলে এই রোগ বড় আকার ধারণ করে। অনেক ক্ষেত্রে মৃত্যু হতে পারে। তাহলে রোগ থেকে নিস্তার পাওয়ার উপায় কী? এই রোগের উপসর্গগুলিই বা কী কী?

এই রোগ নিয়ে বিশদে জানিয়েছেন বিশিষ্ট চিকিৎসক  ডাঃ অরুণ কুমার।

ডাঃ অরুণ কুমার জানিয়েছেন, কিডনির সমস্যার সবচেয়ে বড় কারণ হচ্ছে ডায়াবেটিক। তাই কিডনির সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রণ করে রাখতে হবে। তাছাড়াও নিয়ন্ত্রণ করতে হবে ব্লাড প্রেসার ও সুগার। তবে কিডনির সমস্যা হলে সব সময় ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়টিক খাওয়া উচিত নয়।

কিডনির সমস্যা হলে পা ফুলে যাবে, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাবে, নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হবে ও বার বার প্রস্রাব করতে যাবেন। তবে এই সমস্যা দেখা দিলে বেশি প্রোটিন ডায়েট করা যাবে না। এছাড়াও সুগার জাতীয় খাবার খাওয়া যাবে না। তবে অন্য  শাক-সবজি খেতে হবে শরীর সুস্থ রাখার জন্য। অন্যদিকে কিডনি স্টোন হলে তার উপসর্গগুলি বোঝা যায় না। এর জন্য বেশ কিছু পরীক্ষা আছে যেমন- সিটি স্ক্যান, ইউরিন টেস্ট, ব্লাড টেস্ট ইত্যাদি করলে জানা যায় কিডনির স্টোন আছে কিনা।

কিন্তু কিডনির সমস্যা এড়ানোর জন্য সবচেয়ে বেশি দরকার হচ্ছে জল খাওয়ার। দিনে অন্তত ২-৪ লিটার জল খেতে হবে কিডনি ভালো রাখার জন্য।