ক্যাভিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?

দাঁতের ক্যাভিটির সমস্যা এখন খুব চেনা। ব্যাকটেরিয়ার ফলে দাঁতে গর্ত বা ক্ষয় সৃষ্টি হয় একেই বলে ক্যাভিটি। এই ক্যাভিটির প্রভাবে ধীরে ধীরে ক্ষয় হতে থাকে দাঁতের। বিশেষ করে জাঙ্কফুড কিংবা মিষ্টি জাতীয় খাবার খেয়ে ঠিক করে মুখ না ধুলে এই ধরনের ক্যাভিটির সমস্যা দেখা যেতে পারে। আসলে ঠিক ভাবে দাঁত না পরিষ্কার করলে‌ মুখের ভিতর ব্যাকটেরিয়ার জন্মায়। এই ব্যাকটেরিয়া দাঁতে আটকে গিয়ে ক্ষয় সৃষ্টি করে একেই বলে ক্যাভিটি। দাঁত পরিষ্কার না করলে দাঁতে আরও অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু এই সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে হলে কী করতে হবে?

দাঁত ভালো রাখার উপায় নিয়ে জানিয়েছেন ডাঃ নীলেশ পাকড়াশি।

ডাঃ নীলেশ পাকড়াশির মতে, দাঁতের ক্যাভিটির সমস্যা একটি খুব বড় সমস্যা। প্রায় সব বয়সের মানুষের মধ্যেই এই ক্যাভিটির সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে অনেক সময় ক্যাভিটি হলে সহজে বোঝা যায় না। এর জন্য কিছু পরীক্ষা করাতে হয়ে। এছাড়াও ক্যাভিটি যখন বেড়ে যায় তখন মিষ্টি বা ঠান্ডা খাবার খাওয়ার সময়ে দাঁতের মধ্যে শিরশির করে। তখন বুঝতে হবে ক্যাভিটির সমস্যা হচ্ছে।

তবে শুধু ক্যাভিটি নয়, দাঁতের ক্ষয় হয়ে অন্য আরও কিছু কারণে হয়ে থাকে। বয়স বাড়লেও অনেক সময় দাঁতের এনামেলের ক্ষয় হয়। এই ধরনের ক্ষয় হলে দাঁত আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। পান,গুটকা খেলে ও কিংবা ভুল পদ্ধতিতে দাঁত মাজলেও এই সমস্যা দেখা দেয়। তাই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে সঠিক পদ্ধতিতে দাঁত মাজতে হবে ও ভালো মাউথওয়াশ দিয়ে মুখ ধুতে হবে।

অনেক সময় খাবার খাওয়ার পর মাড়ির মধ্যে ঐ খাবার জমে থাকে। এর ফলে ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি হয় মাড়ির ঐ অঞ্চলে। যার ফলে মারি ফুলে ওঠে ও খাবার খাওয়ার সময়ে রক্ত বেরোয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে পরিষ্কার করে দাঁত মাজতে হবে ও স্কেলিং করাতে হবে। স্কেলিং-এর পরেই রক্ত বেরোনো বন্ধ হয়ে যায়।

বর্তমান সময় বহু মানুষই মুখের দুর্গন্ধ জাতীয় সমস্যায় ভুগছেন। এই সমস্যা হয় শুধু মাত্র ঠিক সময় খাওয়া দাওয়া না করার জন্য। তাই এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে হলে সঠিক সময় খাবার খেতে হবে। তাই দাঁতের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য দাঁত পরিষ্কার রাখাতেই হবে।