দাগহীন ত্বক পেতে কীভাবে পরিচর্যা করবেন?

দাগহীন ত্বক পেতে কীভাবে পরিচর্যা করবেন? উজ্জ্বল ত্বকের ঘরোয়া টোটকা কী? ডায়েট কীভাবে প্রভাব ফেলে ত্বকে? টিপস দিনেল অভিনেত্রী শ্রাবণী ঘোষ (Srabani Ghosh, Actress)

শ্রাবণী ঘোষ জানিয়েছেন, অভিনেত্রীদের জীবন আর সাধারণ জীবন যাত্রার মধ্যে তফাৎ আছে। লাইট ক্যামেরা একশনের দুনিয়ায় মেকআপের জেরে ত্বক নিয়মিত অত্যাচারের মুখে পড়ে। তার সঙ্গে চুলও। ত্বক ও চুল দু’য়ের জন্যই হেলদি ফুড জরুরি। চাই ব্যালেন্সড ডায়েট। ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে।

মেকআপজনিত পদার্থ, ধূলো, ময়লার কণা জমলে ত্বক বিপদে পড়ে। ত্বকের ধরন অনুযায়ী বেছে নিতে হবে ক্লেনজার আর ফেসওয়াশ। যাদের ব্রণর সমস্যা নেই তারা অয়েল ম্যাসাজ করতে পারে। অয়েলি স্কিনে স্ক্র্যাব করতে হবে। স্ট্রেস ফ্রি থাকতে ঘুম খুব গুরুত্বপূর্ণ। মিষ্টি এবং নুন খাওয়ায় ভারসাম্য থাকতে হবে। দাগহীন ত্বক পেতে বেশ কিছু সহজ ঘরোয়া টোটকা আছে। পেঁপে বা কলার সঙ্গে মধু মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে লাগানো যেতে পারে। হাতেনাতে ঝলমলে ত্বক পেতে কলা আর মধু উপকারী রূপটান।  টানা সাত দিন করলে তফাৎ দেখা যায়। প্রতিদিন বরফ ম্যাসাজ খুব উপকারী। গোলাপ জল  আইস কিউব করে ব্যবহার করা যায়।