In English
রোদে সানস্ক্রিন জরুরি কিন্তু কী ভাবে তা ব্যবহার করবেন? নিয়মিত ত্বকের যত্নে কতটা পরিমাণ সানস্ক্রিন দরকার? বাড়িতে থাকলেও কেন সানস্ক্রিন মাখতে হবে? নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে কোন কোন সমস্যা থেকে বাঁচবেন? সামার টিপস দিলেন মডেল, অভিনেত্রী প্রহেলিকা সলিটারি (Prahelika Solitary, Model & Actress)
সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখতে রোদে বেরলে ছাতার মতোই জরুরি সানস্ক্রিন। অতিবেগনি রশ্মি ইউভিএ এবং ইউভিবি-এর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে সানস্ক্রিন।
অভিনেত্রী প্রহেলিকা সলিটারি জানিয়েছেন, গ্রীষ্মে রোদের তাপমাত্রা আর বদলে যাওয়া আবহাওয়ায় সান স্ক্রিন মাস্ট। শীতকালেও সমান জরুরি। বাড়িতে থাকলেও সানস্ক্রিন এড়ানো যাবে না কারণ রান্নাঘরের তাত। যাদের সারাক্ষণ চড়া আলোয় কাজ করতে হয় তাদেরও নিয়ম করে সানস্ক্রিন মাখতে হবে। বাইরে বেরলে ৩-৪ ঘন্টা অন্তর সানস্ক্রিন মাখতে হবে। নাহলে সান ড্যামেজ থেকে বাঁচা যাবে না। তবে এখন হাই প্রোটেকশন সানস্ক্রিন পাওয়া যায় বাজারে। গরমে সকলের ত্বকই কমবেশি তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। ওয়াটার বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার বেশি জরুরি। পাউডার সানস্ক্রিনও পাওয়া যায়। ডেলি ফাউন্ডেশনের ওপর যা ব্যবহার করা যায়। তাতে সান প্রোটেকশনের কাজ যেমন হয় তেমন মেকআপে বাড়তি গ্লো আনে। যাদের সেনসেটিভ স্কিন তাদের ক্লিনিক্যাল সানস্ক্রিন ব্যবহার বাঞ্চনীয়। সানস্ক্রিন ব্যবহারের পর দিনের শেষে তা অবশ্যই ক্লিন করতে হবে। ট্যান রিমুভ করতে ভাল কাজ দেয় টোনার।
