In English
মেকআপের মাধ্যমে কি সত্যি অ্যাকনে বা পিগমেন্টেশন ঢেকে ফেলা যায়? এই ধরণের মেকআপ ত্বকে কতটা প্রভাব ফেলে? মেকআপ ছাড়া আর কোন উপায়ে মুক্তি পাওয়া যায় এই সমস্যা থেকে? টিপস দিলেন প্রফেশনাল মেকআপ আর্টিস্ট রীমা বসু (Reema Basu, Professional Makeup Artist)
গোটা শীত জুড়েই অ্যাকনে, পিগমেন্টেশন, হাইপার পিগমেন্টেশনের সমস্যা লেগে থাকে। রীমা বসু জানিয়েছেন, ত্বক ভাল রাখতে প্রতিদিন ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। রাতারাতি ঝলমলে ত্বক পাওয়া যায় না। মেকআপ ম্যাজিকে সব বদলে দিতে পারে না। একদিনে কোরিয়ান স্কিন পাওয়া যায় না। অ্যাকনে প্রন স্কিনে আগে থেকেই ইনফেকশন থাকে, তাতে একের পর এক মেকআপ চাপলে তারপর তাকে ভিতর থেকে সারিয়ে তুলতে অনেকটা সময় আর যত্ন লাগে। করতে হবে ডিপ ক্লিনজিং। তারপর স্কিন প্রিপারেশন ও নাইট ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। এটা নিয়মিত করতে হবে।
বছরের ৩৬৫ দিনই এই নিয়মে চলা উচিত। সিটিএমএন ফলো করতেই হবে। ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশচারাইজিং, নারিশিংকে রুটিন মেনে চলতে হবে। দিনেরবেলা বাইরে বেরলে ময়েশচারাইজারের বদলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এমনকি বাড়িতে থাকেন যারা তাদেরও নিয়ম করে দিনে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। রান্না করতে যাওয়ার আধ ঘন্টা আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। আগুনের তাত থেকে যা দেওয়াল তৈরি করবে। ৩ থেকে ৪ ঘন্টা আপনাকে প্রতিরোধ দেবে। মেকআপ করতে হবে সানস্ক্রিনের ওপর। ট্যান থেকে বাঁচতে এটাই উপায়। ময়েশচারাইজার হল স্কিনের জল। না দিলেই পিগমেন্টেশন আর ত্বক শুকনো হয়ে যাওয়ার সমস্যা আসবে। ভিটামিন সি আছে যেমন কমলালেবু, মৌসুম্বি, স্ট্রবেরি, আনারস ডায়েটে রাখতে হবে ভাল ত্বক পেতে চাইলে। প্রচুর জল আর ফল খান। এছাড়া পালং শাক, গাজর, কুমড়ো, মাশরুম ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল প্রাকৃতিক উৎস।
