পাইলস, ফিসচুলা এবং ফিসার থেকে মুক্তির উপায় কী?

আজকাল অনেক অসুখেরই নেপথ্য কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে লাইফস্টাইল। বিশেষ করে খাওয়া-দাওয়া একটা বড় কারণ। এখন প্রায় সকলকেই সময় বাঁচাতে বাড়ির খাবারের বদলে বাইরের জাঙ্ক ফুড খেয়ে নেন। মূলত এই জন্যই শরীরে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। যার মধ্যে অন্যতম হল পাইলস, ফিসচুলা এবং ফিসারের সমস্যা। কীভাবে এই সমস্যা এড়িয়ে চলবেন টিপস দিলেন অ্যাডভান্স ল্যাপারোস্কোপিক, লেজার এবং অনকো সার্জন ডাঃ সোমক ঘোষ (Advanced Laparoscopic, Laser and Onco Surgeon-DR. SOMAK GHOSH)।

অ্যাডভান্স ল্যাপারোস্কোপিক, লেজার এবং অনকো সার্জন ডাঃ সোমক ঘোষ (Advanced Laparoscopic, Laser and Onco Surgeon-DR. SOMAK GHOSH) বলেছেন, এখন অনেক মানুষের মধ্যেই পাইলস, ফিসচুলা এবং ফিসারের সমস্যা কমন হয়ে দাঁড়িয়েছে। মলদ্বারে কিছু শিরা থাকে। এই শিরাগুলো যখন কোনও ইনফেকশন বা অন্য কারণে ফুলে যায় তখন তাকে বলে পাইলস। মলদ্বারের (Anal Cannel) সামনেটা কোনও কারণে চিরে গেলে তাকে বলা হয় ফিসার। আর মলদ্বারের কোনও অংশে অনেক সময় ইনফেকশনের জন্য ঘা হয়ে যায়, যার ফলে ফিসচুলা হয়। এই তিন সমস্যা দেখা দিলে মলদ্বারে জ্বালা করতে পারে ও সেখান থেকে রক্তও বেরোতে পারে। আবার ইনফেকশন খুব বেড়ে গেলে ব্যথাও হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে এই সমস্যাগুলো একই পরিবারের অনেক জনের মধ্যে দেখা দেয়। যদিও এখনও প্রমাণ মেলেনি যে এই রোগগুলো জিনগত কারণে হতে পারে কিনা।

তবে এই রোগগুলোকে লাইফস্টাইল ডিজিস হিসেবেই ধরা হয়। বেশি রাতে জাঙ্ক ফুড বা প্রতিদিন তেল মশলা জাতীয় খাবার খাওয়া ফলে এই সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে। এছাড়াও যাদের কনস্টিপেশনের সমস্যা রয়েছে তাদের মধ্যেই এই তিন ধরনের রোগ বেশি দেখা যায়। তবে সঠিক সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে সরিয়ে তোলাও সম্ভব।

এই সমস্যাগুলো যাতে না হয় তার জন্য শাক, সবজি, স্যালাড জাতীয় খাবার খেতে হবে। তেল-মশলা জাতীয় খাবার কম খেতে হবে। এছাড়াও প্রতিদিন শরীরচর্চা করাটাও জরুরি। হেলদি লাইফস্টাইল মেনে করতে পারলেই এই ধরনের সমস্যা থেকে দূরে থাকা যাবে।