In English
মরসুম বদলের সময়ে যেমন স্বাস্থ্যের দিকে নজর না দিলে অসুস্থ হয়ে পরার সম্ভাবনা রয়েছে ঠিক তেমনি, ত্বকের দিকে নজর না দিলে ত্বকের উজ্জ্বলতাও কমতে পারে। বিশেষ করে শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। যার ফলে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই সব মরসুমে ত্বকের যত্ন নেওয়ার ঘরোয়া টোটকা দিলেন অভিনেত্রী রূপসা মুখোপাধ্যায়।
অভিনেত্রী রূপসা মুখোপাধ্যায় বলেছেন, সব ঋতুতেই তিনি খুব সহজ কিছু নিয়ম মেনে চলেন। তাছাড়াও ত্বকে আমরা অনেক কিছুই ব্যবহার করি। কিন্তু শুধু ত্বকের উপর বিভিন্ন ধরনের জিনিস ব্যবহার করলে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায় না। তার জন্য আমাদের শাক-সবজিও খেতে হবে। ত্বকে কোনও কেমিক্যাল প্রোডাক্ট ব্যবহার করার পাশাপাশি একটু ব্যাসন, চাল গুঁড়ো ও টক দই মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটা প্রতি দিন ব্যবহার করলে ত্বকের ট্যান উঠে যাবে। এছাড়াও সকালবেলা উঠে যদি এক চামচ নারকেল তেল খাওয়া যায় বা রাতে ঘুমনোর আগে মুখে নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করা হয়। তাহলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে। অ্যালোভেরার জলও খাওয়া খুব উপকারী।
এখন প্রায় সব জায়গায় যাওয়ার আগেই মেকআপ করাটা খুব স্বাভাবিক একটা ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু সেই মেকআপ যদি না উঠানো হয় তাকে ত্বকের ক্ষতিৎহতে পারে। সকলে মেকআপ উঠানোর জন্য বিভিন্ন প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। কিন্তু শুধু মাত্র নারকেল তেল ব্যবহার করেই মেকআপ তুলে ফেলা যায়।
তবে ত্বক ভাল রাখতে ফাস্টফুড খাওয়া কমাতে হবে। বাড়িতে তৈরি খাবার খেতে হবে। আর সব সময় ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে।
