In English
হাঁটুর ব্যথা কেন হয়? কায়রোপ্র্যাকটিক চিকিৎসায় হাঁটুর ব্যথা কীভাবে ঠিক করা হয়? কায়রোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা কী? এটি ফিজিওথেরাপি বা অর্থপেডিক কেয়ার থেকে কতটা আলাদা? জানালেন কায়রোপ্রাক্টর ডাঃ রাজেশ কুমার মালি (Dr Rajesh Kumar Mali, Chiropractor)
হাঁটুর ব্যথা কেন হয়?
হাঁটুর ব্যথার কারণ মূলত misalignment, swelling ও trauma। চিকিৎসার মাধ্যমে misalignment –কে আবার align করে দেওয়া হয়।
বর্তমান সময়ে অনেকেই osteoarthritis সমস্যায় ভোগেন। এছাড়াও ligament injury, Meniscus Tears, Fractures, Dislocations সহ নানা সমস্যা দেখা দেয়।
কায়রোপ্র্যাকটিক চিকিৎসায় হাঁটুর ব্যথা কীভাবে ঠিক করা হয়?
বিদেশের চিকিৎসাব্যবস্থায় বহু পূর্বেই কায়রোপ্র্যাকটিক ট্রিটমেন্ট চালু রয়েছে। কিন্তু ভারতীয় চিকিৎসায় এই বিষয় নতুন।
চিকিৎসার পদ্ধতিগুলি হলঃ
১। assessment
২। misalignment –কে reposition করে দেওয়া হয়।
৩। muscle stretch করা হয়।
হাঁটুর সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?
১। over weight থাকলে weight কমাতে হবে
২। রোজ হাঁটার অভ্যাস করুন
৩। swelling থাকলে ice pack লাগান
৪। মাটিতে বসবেন না
৫। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে
