In English
প্রচন্ড গরমের পর আসে বর্ষাকাল। আর বর্ষাকাল এলেই আমাদের মন ভালো হয়ে যায়। কিন্তু এই সময় ওয়েদারের আমেজ উপভোগ করার পাশাপাশি ত্বক এবং চুলের যত্ন নেওয়াও প্রয়োজন। তাই বর্ষাকালে ত্বকের যত্ন নেওয়ার খুঁটিনাটি টিপস নিয়ে কথা বললেন, মডেল এবং অভিনেত্রী সুকন্যা দত্ত...
বর্ষাকালে কী মেকআপ করা উচিত?
এই সময়ে প্রথমেই দরকার ত্বকের যত্ন নেওয়া। ত্বক যদি সুস্থ না থাকে তবে দামী মেকআপ ব্যবহার করলেও তা বেশিক্ষণ ত্বকে স্টে করবেনা।
তবে এখন বেশিরভাগ মানুষই হালকা মেকআপ করতে পছন্দ করেন। সেক্ষেত্রে স্কিন যদি ভালো হয় তবে মেকআপ করার সময় ফাউনডেশন ব্যবহার না করলেও চলে। বিশেষত যারা চাকরি করে, তাদের পক্ষে অনেক সময় ধরে মেকআপ করা সম্ভব হয় না। তাই তারাও যদি এক্সট্রা কেয়ার নেওয়ার মাধ্যমে ত্বককে সুস্থ রাখতে পারে, তাদের ক্ষেত্রেও মেকআপ করা অনেক সহজ হবে।
বর্ষাকালে কেমন স্কিন কেয়ার প্রয়োজন?
প্রত্যেক মানুষের ত্বকের টাইপ আলাদা হয়। তাই সবার উচিত নিজের স্কিন টোন অনুযায়ী দিনে অন্তত ২ বার ফেসওয়াশ, টোনার, মশ্চারাইজার ব্যবহার করা। এছাড়াও বর্ষাকাল কম্বিনেশন ও তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে খুবই খারাপ তাই প্রয়োজন এক্সট্রা কেয়ার। তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে সারাদিনে তিনবারও ফেশওয়াস ব্যবহার করা করা যেতে পারে। এই ধরনের ত্বকের ক্ষেত্রে জেল বেস মশ্চারাইজার ইউজ করা উচিত।
ঘরোয়া পদ্ধতিতে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়?
ঘরোয়া টোটকার সবথেকে প্রধান বৈশিষ্ট্য হল এরমধ্যে কোন কেমিক্যাল যুক্ত থাকে না। এক্ষেত্রে টকদই ট্যানযুক্ত স্কিনের জন্য ভালো। এছাড়াও স্ক্রাব হিসেবে চাল ও ডালের গুড়ো ব্যবহার করা যেতে পারে।
বর্ষাকালে ত্বক সুস্থ রাখতে কেমন খাবার খাওয়া উচিত?
ত্বকের ক্ষেত্রে সব থেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হল স্কিনকে বাইরে থেকে নয়, ভিতর থেকে সুস্থ রাখা। তাই প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া প্রয়োজন। তবে জল ছাড়াও হেলদি খাবারের অভ্যেস করতে হবে। সিজনাল ফল সব সময় খাওয়া খুব ভালো। হেলদি খাবার শরীরকে ডিহাইড্রেট রাখে, ফলে ত্বকও সুস্থ থাকে।
