In English
রঙের তোড়ে ভেসে যাওয়া, চুটিয়ে হোলি খেলা সব তো হল, কিন্তু তার সঙ্গে শুরু ত্বকের সমস্যা। র্যাশ, ব্রণ, ফুসকুড়ি, এচিং সঙ্গে স্কিনে চেপে বসা রঙের সমস্যা তো আছেই। গা থেকে লাল, গোলাপীর দাগ উঠবে কিছুতেই যে ওঠে না! কীভাবে যত্ন নেবেন ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের, পরামর্শ দিলেন অভিনেত্রী সোহিনী গুহ রায়।
সোহিনীর মতে, দোলে রং খেলতে গেলে আগে থেকে সাবধনতা নেওয়া উচিত। পরে ত্বকের যত্ন করার চেয়ে সেটা অনেক জরুরী। তবে সবচেয়ে সহজ উপায় হল তেল। গায়ে মুখে ভাল করে তেল মেখে নিলে রঙের ভয় আর থাকে না। রং খেলার পর কীভাবে ত্বকের যত্নের বেশির ভাগ উপাদানই রাখা থাকে রান্নাঘরে। বাড়িতে প্যাক তৈরি করে লাগানো যেতে পারে। কিন্তু রং গায়ে বসে গেলে চটজলদি তা থেকে মুক্তি মেলে না। ওয়াক্সিং একটা উপায়।
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক সুস্থ শরীরের আয়না। স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের প্রভাব পড়ে ত্বকেও। সেই জন্যই জল, শাক সবজি, ফল বেশি করে খাওয়া উচিত। স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ভীষণ বড় কথা। সঙ্গে পর্যাপ্ত ঘুম। ত্বক ভাল থাকার এটাই রহস্য।
ত্বক সুস্থ রাখতে সোহিনির বিউটি সিক্রেটস চিয়া সিডস আর আমন্ড অয়েল। কাঁচা দুধে চিয়া সিডস ভিজিয়ে রেখে পেস্ট বানিয়ে মুখে লাগালে ঝকঝকে হয়ে ওঠে ত্বক। বাড়িতে ফেস ম্যাসাজ করতে আমন্ড তেল আর ভিটামিন-ই সেরা উপায়।
