In English
শুষ্ক গরমে ত্বকের যত্নে সেরা পাঁচ টিপস কী কী? ত্বকের জলশূন্যতা এড়াবেন কীভাবে? ঘরোয়া উপায়ে গরমে ত্বকের কালচে দাগ তুলবেন কীভাবে? সামার টিপস দিলেন অভিনেত্রী সায়ন্তিকা ঘোষ (Sayantika Ghosh, Actress)
ঘাম হওয়া এবং তা থেকে মেকআপ বাঁচানো এটাই গরমকালে যুদ্ধ। তবে কোনও কোনও ট্রিকস ঘাম থেকে বাঁচিয়ে দিতে পারে মেকআপ। সায়ন্তিকা ঘোষ জানিয়েছেন, সবচেয়ে আগে মেকআপ করার আগে আইস কিউব খুব ভাল করে মুখে রোল অন করে নিতে হবে। এসভিএফ ফিফটি প্লাসের ওপরে যে কোনও সানস্ক্রিন বেছে নিতে হবে। মেডিকেটেড হলে সবচেয়ে ভাল। স্কিন এজিং এবং ট্যানিং দুই থেকেই বাঁচায়। প্রচুর পরিমানে জল খেতে হবে।
ভিতর থেকে গ্লো ধরে রাখতে এটাই সবচেয়ে সেরা উপায়। ডিটক্স ওয়াটার খুব জরুরি। চিয়া সিডস, শশা ডিটক্সইং-এর জন্য রাখতেই পারেন প্রতিদিন। ট্যান থেকে বাঁচতে রোদে বেরবার আগে ভাল করে স্কার্ফ জড়িয়ে নিতে হবে। সান গ্লাস, ছাতা, স্কার্ফ কে নিত্য সঙ্গী করে নিন। বাড়িতে এসেই মেকআপ তুলে ফেলতে হবে। ত্বকে মেকআপ বসা খুব ক্ষতিকর। গরমকালে ত্বকের চাই ডাবল ক্লেনজিং। মেকআপ ক্লেনজার দিয়ে রিমুভ করার পর ফেসওয়াশ দিয়ে ধুতে হবে। মেকআপের থেকে স্কিন কেয়ারে জোর দেওয়া জরুরি। তাই প্রতিদিনের খাদ্যভ্যাস আর জীবনযাত্রা যাতে সঠিক হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।শুধু গ্রীষ্ম বলে নয়, সারাবছরই ত্বক ভাল রাখতে রুটিন মেনে চলা উচিত।
