In English
শীতকালে যেমন শুষ্কতার জন্য ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায়, ঠিক তেমনই গরমের সময় ও ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা যায়। গরম পড়তে না পড়তেই রোদের তেজ চড়চড় করে বাড়তে শুরু করেছে। তাই গরমে ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা যায়। এই গরমে ত্বককে রক্ষা করতে ছাতা এবং সানস্ক্রিন অত্যন্ত জরুরি। তবে কোন ত্বকের জন্য কেমন সানস্ক্রিন জরুরি, তা আমরা হয়তো অনেকেই জানি না। তাই সানস্ক্রিন নির্বাচন করার আগে চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন ধরনের সানস্ক্রিন আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত-
১) ত্বক যাদের তৈলাক্ত, তারা এমন ধরনের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যা কিনা ত্বকের আর্দ্রতা কে বজায় রাখতে সক্ষম। আবার পাশাপাশি ত্বককে রাখবে তেল মুক্ত। মনে রাখবেন, তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ বা ফুসকুড়ির সমস্যা হতে পারে। তাই সানস্ক্রিন লোশন বা স্প্রে ব্যবহার করুন। ভাল ফল পাওয়া যাবে।
২) আবার যাদের ত্বক শুষ্ক, তারা ময়শ্চারাইজিং সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে সবচেয়ে ভাল ফল পাবেন। কারন এই ধরনের সানস্ক্রিন গুলি ত্বকের আর্দ্রতাকে বজায় রাখতে সাহায্য করে থাকে।
৩) তবে যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়, সে ক্ষেত্রে আবার প্যারাবেন বা অক্সিবেনজোন যুক্ত সানস্ক্রিন এড়িয়ে চলাই ভালো। কারন এই ধরনের সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বকে র্যাশ দেখা দেওয়ার সম্ভবনা থাকে। সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে টাইটেনিয়াম ডাইঅক্সাইড বা জিঙ্ক অক্সাইডযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ভাল ফল পাওয়া যেতে পারে।
৪) যাদের ত্বকে ব্রণ বা ফুসকুড়ির সমস্যা রয়েছে তাদের গরম বাড়ার সাথে সাথে সমস্যা আরও বেড়ে যায়। তাই এ ক্ষেত্রে কোনও রাসায়নিক মিশ্রিত, কৃত্রিম সুগন্ধি যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার না করাই ভালো।
৫) যাদের ত্বক ফর্সা তারা এসপিএফ ৫০+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন। কারন ত্বক রক্ষা করার জন্য প্রয়োজন ন্যূনতম এসপিএফ ৩০।
তাই গরম কালে ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এই বিশেষ ধরনের সানস্ক্রিন গুলি বেশ উপযোগী। আপনাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতেও বেশ সাহায্য করবে।
