In English
যাত্রাপথে মাথা ঘুরছে? গা বমি করছে? আপনার তার মানে ট্রাভেল নসিয়া হচ্ছে। ভাবলেন যে একটা ওষুধ খেয়ে নিলেই সব ঠিক হয়্র যাবে। তা হয়ত হবে ঠিকই কিন্তু ভেষজ উপায়েও ট্রাভেল নসিয়া থেকে রেহাই পাওয়া যায় জানেন কি?
আমরা কমবেশি সকলেই ভ্রমণপিপাসু। আর সেই পিপাসা মেটাতে গিয়ে যদি শারীরিক অসুস্থতার শিকার হই তখন মোটেও ভাল লাগে না। তাই কয়েকটা ভেষজ পদ্ধতির কথা রইল এই কলমে।
১) ফ্লাস্কে খানিকটা আদা চা করে নিয়ে রওনা দেবেন। খুব গা গোলালে কিংবা বমিভাব হলে খেয়ে নেবেন। উপকার পাবেন। আদা কুচি চিবিয়েও নিতে পারেন।
২) ক্যামমাইল চা সঙ্গে নিতে পারেন। এটি হজম শক্তি বাড়ায়। চটপট গ্যাস কমিয়ে আরাম দেয়। তবে এই চা তে আপনার এলার্জি থাকলে না খাওয়াই ভাল।
৩) জাম পাতা নসিয়ার অব্যর্থ ওষুধ। এই পাতার চা খেলে নসিয়া নিমেষে উধাও হবে।
৪) যাত্রা পথে কোনও সুগন্ধ ফুল সঙ্গে রাখবেন। গা গোলালে ফুলের গন্ধ শুঁকে নেবেন। উপকার মিলবে।
৫) জায়ফল ভেঙে গুঁড়ো করে চিবিয়ে নিলে নসিয়ায় উপকার পাওয়া যাবে।
৬) দারচিনি চিবোলেও উপকার মেলে।
৭) এক্ষেত্রে লবঙ্গর জুড়ি মেলা ভার। বেরনোর সময়ই মুখে ফেলে রাখুন। দীর্ঘ সময় আপনাকে তাজা রাখবে।
৮) জিঞ্জার ক্যান্ডি বা আদা লজেন্সও কাজ দেয়।
৯) নসিয়া হলে লেবু চা খেতে পারেন।
১০) আমলকির টুকরো মুখে রাখুন। নসিয়া হবে না।
১১) জোয়ান চিবোলেও নসিয়া কমে।
১২) যাত্রাপথে অনেকের খেতে ইচ্ছা করে না। গা গোলায়। তখন বেদানা খেতে পারেন। রুচি ফিরবে। নসিয়া কমবে।
১৩) গন্ধরাজ লেবু ও পাতা সঙ্গে রাখুন। গা গোলালে শুঁকে নেবেন।
১৪) মৌরি চিবোলেও গা গোলানি কমে।
১৫) লেমন জ্যুস-ও দারুণ কাজ দেয়।
১৬) ট্রাভেল করলে প্রচুর জল খেতে হবে।
আর এই সবকিছুর মধ্যে কোনওটা ট্রাই করার পরেও যদি উপকার না মেলে তখন আপনার মুঠোফোনটিই ভরসা। একটা কল করে নিন ডাক্তার সাহেবকে। তিনিই বলে দেবেন কী করণীয়।
