In English
বর্ষাকাল আসার সাথে সাথেই অনেককেই যেন পাহাড় টানতে শুরু করে। ব্যাগ গুছিয়ে তখন বেরিয়ে পড়াটা শুধু সময়ের অপেক্ষা। আর পাহাড়ের হাতছানি উপেক্ষা করতে না পেরে অনেকেই ট্রেকিংয়ে বেরিয়ে পড়েন। এক্ষেত্রে জেনে রাখা ভালো, পাহাড়ে ঘুরতে যাওয়ার অর্থই ট্রেকিংয়ে যাওয়া নয়। এরজন্য অনেক বেশি জিনিসপত্রের প্রয়োজন পড়ে। তার জন্য এক্ষেত্রে ব্যাগ গোছাতেও অধিক সময় লাগে। আর সময় যেখানে বেশি লাগে সেখানে ব্যাগ গোছানোর সময় কিছু জিনিস যে মিস হয়ে যাবে না তা কি হতে পারে? বাইরে গিয়ে প্রয়োজনীয় জিনিস হাতের কাছে না পাওয়াটা খুবই কষ্টকর ব্যাপার হয়ে যায়। তাই যাওয়ার আগেই খেয়াল করে নিন কোন কোন জিনিস কাছে থাকলে উপকার হবে। সেইমতো জিনিস গুছিয়ে নিন আর বেরিয়ে পড়ুন ট্রেকিংয়ে।
ব্যাগ গোছানো শুরু করার আগেই একটি লিস্ট বানিয়ে নিন। কোন জিনিস নিতে হবে আর কোন জিনিস অতটা বেশি কাজে লাগবে না তার একটা পরিস্কার লিস্ট বানিয়ে নিন। সময় থাকতে থাকতেই লিস্টটি বানাতে শুরু করুন যাতে তাড়াহুড়োতে কোনো জিনিস মিস না হয়ে যায়।ট্রেকিংয়ে গেলে কোন কোন জিনিস অবশ্যই নেবেন তার হদিস রইলো আপনাদের জন্য................
১) প্রথমেই আসা যাক জামাকাপড়ের কথায়। পাহাড়ের দিকে সারাবছর ঠান্ডা থাকে। ঠান্ডা বুঝে জ্যাকেট নেবেন। অযথা বেশি জামাকাপড় নিয়ে নেবেন না। এতে ব্যাগ ভারী হবে। দুই থেকে চারটি ফুল হাত জামা নিয়ে নিন। রাতের দিকে উলিকটের প্রয়োজন হতে পারে। ঠান্ডা বুঝে জামাকাপড় নেবেন।
২) বেশ কিছু পকেটযুক্ত কার্গো প্যান্ট এছাড়াও পাহাড়ে যাওয়ার জন্য বিশেষ ধরণের প্যান্টও পাওয়া যায়। সেইজাতীয় কিছু প্যান্ট সঙ্গে রাখতে পারেন যেগুলি হালকা তুষারপাত ও বৃষ্টির সময় পড়তে পারবেন।
৩) উলের মোজা এই সময় অবশ্যই সঙ্গে রাখা উচিত। পারলে বেশ কয়েকজোড়া উলের মোজা ক্যারি করবেন।
৪) বেশ কয়েকটি অন্তর্বাস নিয়ে নেবেন।
৫) ট্রেকিংয়ে গেলে স্নানের অতো সুবিধা থাকে না। তাই বেশি করে টিস্যু, ক্রিম, তুলো প্রভৃতি সামগ্রী সাথে রাখবেন।
৬) সানস্ক্রিন, রোদচশমা এবং টুপি অবশ্যই নেবেন।
৭) লাঠি নিতে একদম ভুলবেন না। উপরে ওঠার সময় লাঠির প্রয়োজন হবে।
৮) ওষুধপত্র একদমই নিতে ভুলবেন না। জ্বর, সর্দিকাশি প্রভৃতির ওষুধ ছাড়াও শ্বাসকষ্টের ওষুধ সঙ্গে রাখবেন। বেশি উঁচুতে উঠলে অনেকের শ্বাসকষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা দেখা যায়। পাহাড়ি জলে লুজ মোশন হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি থাকে। তাই লুজ মোশনের ওষুধ সঙ্গে নিতে ভুলবেন না।
৯) ব্যথা কমানোর স্প্রে বা মলম সঙ্গে নেবেন। পাহাড়ি রাস্তায় পড়ে গিয়ে আঘাত লাগতে পারে।
১০) খুব ঠান্ডা জল খেলে শারীরিক সমস্যা হতে পারে। তাই গরম জলের ফ্লাস্ক অবশ্যই সাথে নেবেন।
১১) সবশেষে যেটা ইম্পর্ট্যান্ট তা হলো, সচিত্র পরিচয় পত্র সঙ্গে নিন এবং একটি ডায়েরিতে নিজের নাম ঠিকানা ও ফোন নাম্বার লিখে রাখুন।
লিস্ট আমরাও দিলাম, আপনার কাছেও লিস্ট রেডি। তাহলে আর কি? বেরিয়ে পড়ুন পাহাড়ের উদ্দেশ্যে। হ্যাপি জার্নি.......
