ভিডিও স্ট্রিমিং-এর ক্ষতিকর প্রভাব

সারাদিনের কাজের পর একটু শান্তির ঘুম সকলেরই বড় প্রিয়| কিন্তু সেই ঘুমেও ভাগ বসিয়েছে বর্তমান প্রযুক্তি| সারারাত ধরে চলা নানা ভিডিও ঘুম কেড়ে নিচ্ছে মানুষের চোখ থেকে| সম্প্রতি নানা গবেষণা থেকে উঠে এসেছে এক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য| জানা গেছে, ভারতীয়দের ঘুম কমে যাওয়ার পিছনে অনেকটাই দায়ী এই ভিডিও স্ট্রিমিং|

দিনরাত ওয়েব সিরিজে মনোনিবেশ করার ফলে চোখের সাথে সাথে স্বাস্থ্যেরও যথেষ্ট ক্ষতি হচ্ছে| ইউটিউব, নেটফ্লিক্স কিংবা আমাজন প্রাইম এর সাথে সাথে বিভিন্ন ফুড ডেলিভারি সংস্থা| বাড়িতে বসে স্ন্যাকস অর্ডার করে সেই স্ন্যাকস সহযোগে ওয়েব সিরিজ দেখার রোগে এখন অনেকেই আক্রান্ত| অনেকেই এই পদ্ধতিকে আরাম করার একটি পদ্ধতি বলে ধরে নিলেও এই পদ্ধতিই শরীরের ক্ষতি করার জন্য অনেকটাই দায়ী| বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ওয়েব সিরিজ দেখার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় বেঁধে নেওয়া উচিত|

চিকিত্সকেরা জানিয়েছেন, ঘুম কমিয়ে ভিডিও দেখে আরাম না করে কাজ থেকে ফিরে শান্ত মনে ঘুমানোর উপরেই বেশি জোর দিচ্ছেন তারা| ব্যুরো অফ লেবার স্ট্যাটিস্টিক্স এর থেকে করা একটি সমীক্ষা থেকে জানা গেছে, আমেরিকার বেশিরভাগ মানুষই টিভি দেখে তাদের অবসর সময় অতিবাহিত করে থাকতেন এতদিন| কিন্তু ডিজিটাল মিডিয়া আসার পর থেকে মানুষের সম্পূর্ণ মনপ্রাণ সব দখল করে নিয়েছে নানা সংস্থার ভিডিও স্ট্রিমিং যা পরোক্ষভাবে মানুষের চোখ থেকে কেড়ে নিচ্ছে শান্তির ঘুম|